上總　真奈（かずさ　まな）

生年月日　　1984.4.17
出身地　　　北海道札幌市
サイズ　　　身長164cm　足24.5cm　服のサイズ11号（M〜Lサイズ）
趣　味　　　映画鑑賞　ダンス　ウィンドウショッピング
特　技　　　バトントワリング　合唱

高校卒業後、札幌ビジュアルアーツにて、演劇を始める。
同校の講師でもあった劇団主宰者の下、活動を開始。2004年から２年間劇団ジー･ウイルスで活動の後、フリーを経て、2008年劇団イナダ組に入団。（2012年に退団）イレブンナインには2008年より参加。

舞台演劇を軸にしながらも、ラジオ・テレビで声や映像の出演など、メディア活動も行なっている。

【舞台出演作品】
◆イレブンナイン
2008.10 「サイレンとサイレント」
2009.08 「唯優しさを織りこんでキミの修復」
2011.03 「死体とお肉とウンコの話」
2012.06 「天国への会談」
2012.08 「架空のイキモノ」※教文演劇フェス短編演劇祭2012 優勝作品
2012.12 「サクラダファミリー」
2013.02 「紙風船」※シアターZOO提携公演【Re:z】「じゃぱどら!!」参加
2013.06 「短いのん。」
2013.08 「にせんえん」※教文演劇フェス短編演劇祭2013
2013.08 「エンギデモナイ」
2014.03 「La La Land」

2014.05  ギャルソンモンケ「ALICE」

◆その他、主な出演作品
2004～2005　劇団ジー・ウイルス　3作品出演
2009～2012　劇団イナダ組　８作品出演

2005.02　北海道舞台塾「リアルワークショップ」
2006.02　北海道舞台塾「エア」
2007.03　北海道舞台塾「大人の国のアリス」

2010.04　劇をつくるということ「したい女、したくない男」
2010.08　劇活くらぶ「LASTOF LOST～諦めないと願う人々に～」

2016.07　yhs「四谷美談」

2016.10　コンカリーニョプロデュース「親の顔が見たい」

【映像出演作品】
◆TV
2005～2006 　STV「D’cafe」
2007 　HBC「たった一度の雪　SAPPORO・1972年」
2012 　HTB「実録？！」
2012 　HTB「北海道タイムスリップ!!」（情報番組「イチオシ！」内コーナー）

2013～2014 　NHK Eテレ「５分でわかるyukkyの世界名作小説」（声の出演）

2014 　HTB「北海道タイムスリップ!!」（情報番組「イチオシ！」内コーナー）

2015 　NHK北海道発地域ドラマ「農業女子“はらぺ娘”」（声の出演・方言指導）

2016 　HTB「平岸我楽多団」（HTB バラエティ 出演）

◆CM

2016　サッポロクラシック2016夏バージョン(出演)
2016　味覚園(出演)

ほか、ナレーションも多数。

◆Webドラマ
2016　｢紳士の1分間劇場 〜札幌編〜｣(全4話)

【ラジオ】
ノースウェーブ 「ドライビングシアター」（ラジオドラマ、数回出演）
HBCラジオ 「いんすたんとどらま９～夕暮れのあすぴりん」（ラジオドラマ、ゲスト出演）　
2011～　ブログラジオ 「にゅい会」

2016　　HBCラジオ「ロ・ク・デ・ナ・シ｣（ ラジオドラマ 脚本・出演）